Как детская травма заставляет нас привлекать нарциссов?

Дети, которые растут в нарциссической среде, узнают, что хаос - это “нормально". С историей жестокого обращения в детстве у человека ограниченный здоровый опыт, чтобы направлять его в отношения. Обусловленность детства человека может повлиять на его выбор партнера во взрослом возрасте.

Оглавление

Как детская травма заставляет нас привлекать нарциссов?

Наши детские условности могут повлиять на наш выбор партнера во взрослом возрасте. Это может быть особенно верно для людей, которые в детстве чувствовали себя нежеланными, невидимыми или неслышимыми из-за жестокого обращения или невнимательности, или которым приходилось “конкурировать” с братьями и сестрами за внимание родителей. Существует множество существующих исследований, подтверждающих корреляции между историей жестокого обращения в детстве и повышенным риском вовлечения в токсичные, нарциссические или конфликтные отношения.

Когда родитель нарциссичен — особенно родители, которые проявляют склонность к насилию, унижению или небрежности, — ребенок обычно растет, полагая, что хаос – это “нормально”. Нет последовательности, нет чувства безопасности, нет границ, которым учат, и нет поощрения для ребенка исследовать, кто он есть, и ценить свое самоощущение. Инвалидизирующее и оскорбительное окружение не учит самоуважению, не учит любви к себе. Вместо этого ребенок учится самосохранению и выживанию.

Почему красные флаги пропускаются и игнорируются?

С историей жестокого обращения в детстве у человека ограниченный здоровый опыт, который он не может использовать его в качестве ориентира для своих отношений. Детей, которые растут в инвалидизирующей среде, учат выживать. Распространенным побочным эффектом режима выживания является бессознательный поиск того, что знакомо, потому что это “удобно”. Результатом часто является модель недействительных, эмоционально незрелых и психологически ограничивающих отношений, которые резонируют с этим “удобным” шаблоном.

детская травма

Три самых больших красных флага, которые часто отвергаются как “нормальные” и подвергают нас риску нарциссических отношений, включают:

Наличие родителя, который является нарциссом.

Дети, которые растут в нарциссической среде, учатся одному: хаос – это “нормально”. Ребенок не ожидает, что что-то изменится, потому что все, что он знает, – это то, как он растет. Многие взрослые выросли, полагая, что их токсичное детство было адаптивным, пока не увидят, как живут их друзья, и впервые поймут, что их домашняя обстановка совсем не адаптивна.

Дети, которые растут в таких условиях, учатся либо пробивать себе дорогу в жизни, либо пытаются избежать этих условий путем бегства, замораживания или подобострастного поведения. В конечном счете, они узнают, что независимо от того, что они делают, это никогда не бывает “достаточно хорошо” и что их родитель всегда “прав”, а они всегда “неправы”. Эти семейные условия предрасполагают детей к более позднему нарциссическому насилию как к “знакомому” в их взрослой жизни. Если ребенка учат, что он не имеет значения или что его потребности и мнения недостойны, он склонен попадаться на крючок, удочку и грузило для нарцисса, который притворяется, что преподносит им свои неудовлетворенные потребности на блюдечке с голубой каемочкой, только чтобы использовать их, когда они меньше всего этого ожидают это.

Травматическое прерывистое подкрепление преподается как “комфортное”.

Связи начинаются в нашем детстве, часто в результате нарциссического воспитания, когда похвала и внимание преподаются как зависящие от совершенства, производительности или достижений. Те же самые воспитатели используют безразличие или инвалидизацию, когда считается, что ребенок выполняет “меньше” своих ожиданий.

Эти типы прерывистого подкрепления учат ребенка прыгать выше головы, чтобы оправдать ожидания своих родителей, и в то же время узнают, что похвала и одобрение будут удержаны за “неспособность” оправдать нереалистичные ожидания своих родителей. Ребенок узнает, что его ценность зависит от того, нравится ли он тем, кто за ним ухаживает; они становятся угодниками людей. Они также учатся стараться усерднее, когда родители не уделяют им внимания, что укрепляет травмирующую связь.

Травматическое прерывистое подкрепление

Перенесемся во взрослую жизнь. Травмированные личности рискуют поддаться очарованию и лести “влюбленных”, потому что многие изголодались по постоянному вниманию и одобрению. К сожалению, поскольку в детстве их готовили к тому, чтобы нравиться людям или прокладывать себе путь по жизни, многие взрослые, пережившие глубокую детскую травму, подвергаются повышенному риску привлечения нарциссических партнеров, которые негативно усиливают их детскую боль.

Зеркальное поведение развивается из-за ограниченного самоощущения.

Когда инвалидизирующая или оскорбительная среда преподается как “нормальная”, ребенок не узнает, кто он есть. Его могут стыдить за самовыражение, наказывать за то, что у него есть мнение, или проявлять безразличие к их симпатиям или антипатиям. Эта обусловленность предрасполагает ребенка к отражению других как способу почувствовать себя значимым, а также чувство принадлежности и принятия.

В детстве между родителями и ребенком происходит здоровое зеркальное отражение, которое помогает развивать у ребенка чувство самосознания и идентичности. Когда ребенок воспитывается в инвалидизирующей среде, это ключевое развивающее поведение отсутствует или является недостаточным. Отражение, в котором они нуждались, но в котором им было отказано в детстве, может проявиться в их взрослой жизни как отражение в нарциссических отношениях, когда оба партнера имеют ограниченное чувство самоидентификации.

Исцеление от паттерна

Восстановление возможно. Развитие истинного чувства себя означает избавление от моделей, усвоенных в детстве, для выживания. Работа над самопознанием и разработкой долгосрочных целей, связанных с исцелением, может быть сложной, но достижимой. Обратитесь к терапевту, который специализируется на исцелении от травм, связанных с отношениями и развитием, и который может помочь вам в вашем возвращении к нормальной самооценке и здоровым отношениям.

6 Самых красивых пород собак

Хотя красота субъективна, некоторые породы собак определенно выделяются на фоне остальных. Эти собаки, несомненно, великолепны, будь то их пушистая шерсть, пронзительные глаза или царственный рост. Если вы ищете собаку и хотите иметь неоспоримо красивую внешность, ознакомьтесь с некоторыми из самых красивых пород собак в нашем рейтинге. Вы не будете разочарованы!

Читать полностью »

6 распространенных ошибок при покупке гитары

Многие люди считают гитары идеальным инструментом для подбора. Она портативна, имеет относительно низкий уровень квалификации и вообще может стать отличным хобби. Однако многие люди становятся слишком взволнованными для своего же блага и совершают серьезные ошибки при покупке своей первой гитары. Вот некоторые из наиболее распространенных ошибок, допущенных при покупке гитары в первый раз.

Читать полностью »

8 удивительных фактов о луговой собачке

Луговые собачки прославились своими большими экологическими достоинствами. На лугах в центральной и западной части Соединенных Штатов их сложные подземные колонии, называемые городками луговых собачек, создают укрытия для зайцев, жаб и гремучих змей. Голые участки земли, образовавшиеся в результате их выпаса и рытья нор, привлекают определенных насекомых, которые кормят различных птиц. И сами луговые собачки являются ключевым источником пищи для всего, от койотов до ястребов и находящихся под угрозой исчезновения черноногих хорьков.

Читать полностью »

Шатавари (дикая спаржа): кому полезна?

Шатавари (Asparagus racemosus) — дикая спаржа — согласно аюрведической медицине, это одно из самых сильных омолаживающих растений. Это растение очень популярно в Индии и завоевывает признание во всем мире. Препараты из Шатавари особенно рекомендуются женщинам в качестве профилактики здоровья.

Читать полностью »

Какой питомец подходит именно вам?

Владение маленьким домашним животным может быть по-настоящему полезным занятием, и есть целый ряд различных домашних животных на выбор. Каждый тип маленьких домашних животных имеет свои собственные особенности и естественное поведение. Важно сначала провести исследование, чтобы убедиться, что ваш новый питомец будет соответствовать вашему образу жизни и даст вам то, что вы хотите от владения домашним животным. Помните – когда вы становитесь владельцем домашнего животного, вы несете ответственность за его здоровье и счастье. Проведите тщательное исследование потребностей вашего питомца, прежде чем приютить его.

Читать полностью »

Что такое когнитивное развитие? 3 теории психологии

Когнитивное развитие, безусловно, непростая тема для понимания. Но не волнуйтесь, мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам с основами этой сложной области обучения. Мы начнем с некоторой предыстории, а затем покажем вам, как когнитивные навыки используются каждый день. Кроме того, мы объясним несколько теорий. Поскольку когнитивное развитие выходит за рамки детства и переходит в подростковый возраст, мы уверены, что вы тоже захотите узнать все об этом.

Читать полностью »

Как уменьшить прокрастинацию и увеличить счастье

Иногда все идет не просто медленно. Дела вообще не двигаются. Каковы последствия отсутствия прогресса в достижении наших целей?

Прокрастинация не просто подрывает производительность. Это подрывает наше счастье и удовлетворенность жизнью. Почему? Консенсус, основанный на психологии действия и личных целях, четко указывает на то, что успешное достижение значимых целей играет важную роль в развитии и поддержании нашего психологического благополучия. В той мере, в какой мы добиваемся прогресса в достижении наших целей, мы становимся эмоционально счастливее и более удовлетворены своей жизнью.

Читать полностью »

Работают ли списки дел?

Рассматривается новое исследование, которое изучает результаты и эффективность использования списка дел для преодоления прокрастинации.
Многие люди используют списки, чтобы отслеживать то, что они хотят или должны сделать. Работают ли эти вездесущие списки дел? Имеет ли значение, являются ли эти списки постоянным спутником дел, составляются формально по привычке, представляют собой причинно-следственные заметки или даже формируются мысленно в голове? Имеет ли значение структура или организация этих списков? Вот некоторые из вопросов, которые задала Шамарух Чоудхури, старшая докторантка исследовательской группы Карлтонского университета (Carleton University, Ottawa, Canada), когда приступила к исследовательскому проекту.

Читать полностью »

3 реальные причины, почему мы откладываем дела

Когда вы смотрите на список вредных привычек большинства людей, от которых они хотят избавиться, прокрастинация обычно является одной из них. Прокрастинация вряд ли является новой тенденцией; она существует уже много веков. По словам доктора Тимоти Пичил, изучающего психологию прокрастинации, самое раннее документированное упоминание о прокрастинации содержится в проповеди, написанной в 1682 году.
Что делает прокрастинацию такой насущной? Почему с ней так сложно справиться, даже если мы знаем, насколько это влияет не только на нашу производительность, но и на наше спокойствие? Если вы боретесь с прокрастинацией и задаетесь вопросом, почему вам не удалось избавиться от этой привычки, подумайте об этих трех вещах, которые удерживают прокрастинацию в вашем сознании.

Читать полностью »

3 простых способа улучшить процесс принятия решений

Решения являются частью каждого момента каждого дня. Наша жизнь во многом определяется ее качеством. Тем не менее, несмотря на огромное значение нашего выбора, мы испытываем стресс из-за принятия решений, мы тратим очень мало времени на понимание того, как мы делаем выбор и, что более важно, как сделать лучший выбор.

Читать полностью »